Pentingnya Pola Hidup Sehat Saat Pandemi dengan Gizi Seimbang

Liputan6.com, Jakarta - Pola hidup sehat merupakan hal wajib yang harus dilakukan di masa pandemi Covid-19 saat ini. Dengan mengatur pola makan dengan gizi seimbang dan gaya hidup sehat, tubuh akan merasakan banyak manfaat.

Demikian dikatakan VP General Secretary Danone Indonesia Vera Galuh Sugijanto dalam bincang "Health as a Lifetime Investment" bersama Artika Sari Devi di ajang IdeaFest 2021, Sabtu (27/11/2021).

Vera mengajak mengajak masyarakat luas khususnya anak muda untuk sadar akan pentingnya aspek pemenuhan nutrisi dan kesehatan.

“Kesehatan merupakan hal yang sangat penting bagi semua manusia karena tanpa kesehatan yang baik, maka akan sulit bagi mereka dalam melaksanakan aktivitasnya sehari-hari," katanya.

Untuk itu, kesadaran dan investasi terhadap aspek kesehatan menjadi hal yang sangat penting untuk dilakukan. Penerapan gaya hidup sehat dapat dilakukan dalam lingkup individu hingga keluarga, dimulai dengan konsumsi gizi seimbang, pemenuhan hidrasi, pola hidup bersih dan sehat hingga beragam aksi untuk menjaga kesehatan.

* Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.